top of page

If you only do what you can do.

You will never be more than you are.

Martial art healthy for muscles and mind

Woensdagavond 28 augustus 2024 start het nieuwe seizoen.  De lessen zijn van 18:30 - 20:30.Kom langs voor wat gratis proeflessen om het uit te proberen.

Wij zijn Self Defence Club KEMPO-HO

Kempo - Ho is een self defence club in Spijkenisse 

Kempo-Ho is 2015 in Spijkenisse, Zuid Holland gestart.

Elke woensdagavond worden Kempo - (Pukulan, laatste woesdag van de maand)  lessen gegeven. 

Op deze kempohospijkenisse.nl website vind je informatie over de oorsprong en inhoud van deze martial-art stijlen.  

De gevarieerde trainingen voor jong en oud

zijn goed voor je motoriek, conditie, lenigheid, incasseringsvermogen en zelfvertrouwen. 

Heb je interesse,  Email kempo.ho2015@gmail.com of kom dan langs voor proeflessen!

bottom of page